26 דברים שבשליטתך לחלוטין

יש הרבה דברים שאתה לא יכול לשלוט בהם כמו נסיגה, וזה בסדר! כולם עוברים את זה, וזה מה שעושה אותך חזק. השתמש בנסיגה שלך כהגדרה לקאמבק שלך. אתה יודע מה? מילים מגדירות את עתידנו. שים לב לביטוי שבו אתה משתמש.




יש הרבה דברים שאתה לא יכול לשלוט בהם כמו נסיגה, וזה בסדר! כולם עוברים את זה, וזה מה שעושה אותך חזק. השתמש בנסיגה שלך כהגדרה לקאמבק שלך.



אתה יודע מה? מילים מגדירות את עתידנו. שים לב לביטוי שבו אתה משתמש. יש לי חברים רבים שתמיד מדברים בשלילה על עתידם, ולכן לא אתפלא אם יהיה להם גורל נורא כמה שנים בהמשך.

אל תדאג לגבי הדברים שאתה לא יכול לשלוט בהם. אבל יש כמה דברים שאתה שולט בהם, שיעזרו לך לחיות חיים מאושרים.



להלן 26 דברים שתוכל לשלוט בהם

דברים שבשליטתך לחלוטין

האמונות שלך

הגישה שלך



המחשבות שלך

ככל הנראה

נקודת המבט שלך

כמה אתה כן

מי הם החברים שלך

איזה ספרים אתה קורא

באיזו תדירות אתה מתאמן

סוג האוכל שאתם אוכלים

כמה סיכונים אתה לוקח

איך אתה מפרש את המצב

כמה אתה אדיב לאחרים

כמה אתה חביב עם עצמך

באיזו תדירות אתה אומר 'אני אוהב אותך.'

באיזו תדירות אתה אומר 'תודה.'

איך אתה מבטא את הרגשות שלך

איך לעזור לחבר לחוץ

בין אם אתה מבקש עזרה ובין אם לא

באיזו תדירות אתה נוהג להכיר תודה

כמה פעמים אתה מחייך

כמות המאמץ שהשקעת

איך אתה מוציא / משקיע את הכסף שלך

כמה זמן אתה מקדיש לדאגה

באיזו תדירות אתה חושב על העבר שלך

בין אם אתה שופט אנשים אחרים ובין אם לאו

בין אם תנסה שוב לאחר נסיגה

כמה אתה מעריך את הדברים שיש לך